Nuggets de merluza, ricos y nutritivos

Por Recetas Fáciles
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Nuggets de merluza, ricos y nutritivos
30 min.

No están ricos… ¡están riquísimos! Madre mía, qué ricos estos nuggets de merluza. Los preparo en muchas ocasiones y siempre, siempre nos quedamos cortos… haga la cantidad que haga, están tan ricos que nos sabe a poco.

Podéis preparar estos nuggets tanto con merluza congelada como fresca, la congelada es algo más económica y dado los tiempos que corren, os lo aconsejamos.

MG 9894 - Nuggets de merluza, ricos y nutritivos

Esta receta lleva poquitos ingredientes porque aquí lo importante es la merluza, pero estaréis de acuerdo conmigo que no es lo mismo presentar un filete de merluza o una merluza al papillote al peque en la mesa ¡que un plato de nuggets! Van a disfrutar en la comida o en la cena. Esta receta nos sirve para las dos cosas y es tan sencilla y rápida de hacer…

¿Vamos a cocinar?

Nuggets de merluza

Ingredientes

  • 250g de merluza sin piel
  • 50g queso tierno (de sabor suave)
  • 50g leche
  • 50g pan de molde
  • Una pizca de sal
  • Aceite de oliva

Cómo preparar estos ricos nuggets de merluza

Retiramos la piel de la merluza y la cortamos en trocitos pequeños, incorporamos al vaso de la Thermomix, 5 segundos, velocidad 8.

Añadimos el queso rallado, leche, pan de molde, pizca de sal, 15 segundos, velocidad 7.

Retiramos la masa del vaso y la disponemos en un plato. Damos forma a los nuggets, los pasamos por harina y huevo. Freímos los nuggets en abundante aceite caliente.

masa-nuggets-merluza

Retiramos del aceite y dejamos reposar sobre papel de cocina unos segundos para que pierdan el exceso de aceite.

Servimos.

corte-nuggets-de-merluza

10 comentarios

  • Sale una masa imposible de trabajar….

  • Se pueden congelar después de cocinarlos?

  • los hice! Facilísimos y muy ricos. A los niños les han enCantado

  • Me gustaria que pusieseis la receta tradicional para las q no tenemos thermomix. Gracias

  • alba andrea

    FELICITACIONES!!!!!!!!!!!!!!! Están deliciosos son las comidas mas ricas que probé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Yo creo que con esta receta seré capaz de que mi hija coma pescado.
    María, yo no tengo thermomix, voy a hacerlo con el accesorio picador de la batidora, seguro que queda bien.
    Un saludo

  • Ana! Yo me imagino que la merluza se hace una vez se pasa a la sartén con el aceite, en la thermomix creo q se pone crudo

  • Que buena pinta,lo voy a probar para mi nena 🙂
    Una duda,el pescado se pone crudo o lo hago antes ??
    Gracias

  • Tienen buenisima pinta pero para los que no tenemos thermomix hay alguna otra forma de hacerlos? Gracias

  • Que buena pinta. Así come pescado y se va acostumbrando al sabor sin darse cuenta ni discutir. Mañana pruebo. Gracias!

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