Cargando...Hace tiempo os pusimos lo que sería un menú tipo para niños a partir de un año. Se elaboró basado en un menú equilibrado y teniendo en cuenta que a partir de esa edad los niños ya pueden comer prácticamente de todo adecuándolo siempre a su edad en cuanto a cantidades y gustos…
Teniendo en cuenta vuestro interés por los menús semanales que nos permiten organizar mejor nuestro tiempo en las comidas, he decidido incluir periódicamente menús de ejemplo para niños ajustando más la edad a la que van dirigidos. Como siempre os remito a los consejos sobre alimentación infantil que continuamente nos dan los expertos en nutrición y pediatras: no obligueis al niño a comer cantidades excesivas, crear un clima agradable en las comidas e intentar que su dieta sea variada y equilibrada.
En esta ocasión es un menú orientativo para niños a partir de dos años, aunque sois vosotras mismas las que sabréis si se lo podéis dar a vuestro hijo antes de esa edad, porque como ya os he dicho a partir del primer año salvo excepciones, los niños ya pueden comer de todo.
Si pincháis en la imagen de abajo la podréis aumentar e imprimir. Debajo de la tabla tenéis el link a las distintas recetas sugeridas.
Indice de recetas para menú infantil:
- Albóndigas de bacalao y lenguado
- Batido de frutas
- Berenjena estilo patata frita
- Bizcocho de zanahorias
- Cocido suave
- Crema de calabacín
- Crema de champiñones
- Crema de cacao (Nocillla) casera
- Crepes rellenos de queso
- Croquetas de jamón
- Pechuga de pollo con bechamel al queso
- Filloas
- Flan de huevo
- Gominolas caseras
- Hamburguesa de pescado
- Huevos rellenos
- Lenguado al limón
- Lubina a la sal
- Macarrones carbonara
- Paella
- Puding de berenjena
- Puré de calabaza y manzana
- Rollito de pechuga de pollo relleno de queso crema
- Tortitas de manzana
- Tortitas de pescado
- Tortilla de plátanos
77 comentarios
Alejandra
Con este Menu , la verdad no se estimula la masticación. La verdad a todas las mamas que tienen problema para que los niños les acepten los alimentos, les recomiendo pedir ayuda a un profesional…
Marta
Una aberración nutricional.
Se os dará muy bien hacer recetas, pero los menús son de vergüenza.
Estáis atiborrando a los bebés a azúcar con tanta porquería, especialmente en el desayuno.
mabe
cada niño es un mundo, a mí me funcionó en su día dejar que coman con las manos y se manchen aunque en principio apenas comieran, que se les cayera la mitad de la cuchara y pusieran la mesa perdida… hacer los platos con adornos de pollitos, palmeras, dibujos en el pan bimbo…, un poco más mayores todo lo que fueran formar letras, jugar a buscar su nombre en la sopa de letras fue el principio y ya poner su nombre en cualquier plato era éxito asegurado de por lo menos probarlo con ilusión, lo que no les gusta en minúsculas cantidades entre lo que sí les gustaba y poco a poco algunas cosas ahora les encantan y con otras no ha habido suerte, siguen sin gustarles
Giorgia
Hola!
Mi bebé tiene ya 22 meses y aún no quiere comer cosas completas y no le llama la atención probar lo que nosotros comemos. Cómo se puede lograr que le de mas hambre y que le de más curiosidad probar cosas nuevas?
Aunque nosotros hagamos “mmmm” mientras comemos o hagamos que dusfrutamos mucho al comer, él aún no se atreve.
Ayuda!
Roberta Quilmes
0 puntos en eso demezclar frutas con leche
Laura
Buenísimo
Ela
Es que un vaso de leche sin cacao ya no se lo toman? Alguna carne mas que el pollo tampoco? No me gusta nada este menu.
emilce angarita mesa
me gustaria saber el orario y y clase de alimentacion para niños de 2 a 7 años que tengo de tarea para mi colegio.
me toca hacer un cuadro comparativo donde señale las etapas de desarrollo de un niño adecuadamente alimentado y un niño con una mala nutrición y como esto interviene en su desarrollo. le agradeceria me pudiese ayudar ya que no he podido hacer esto graacias por que no tengo ni idea de como seria la alimentacion y lo que pasaria si no se hacen bien.
esther melendez
buen dia excelente esto es de gran ayuda, quisiera recibir siempre muchas ideas de ustedes
ROJAS SARABIA VERONICA
hola tengo una nena de 2 años y 7 meses pero siempre que la llevo al doctor siempre me dicen que esta baja de peso siempre le falta 2 kilos, quisiera que me mandaran recetas para una buena alimentación y para que pueda subirlos kilos que le faltan,también quisiera saber si para entrar ala paguina tiene un costo.
muchas gracias espero sus respuestas.