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El niño durante su infancia necesita hierro ya que corren más riesgo de contraer anemia que un adulto si no ingieren los alimentos necesarios, debido a que se encuentran en una etapa de rápido crecimiento en la que el organismo necesita cantidades adecuadas de nutrientes.
Aunque la mayoría de los casos de anemia infantil son consecuencia de una dieta baja en hierro, los cambios en la alimentación no pueden reponer los niveles de hierro por sí solos. Si sospechas que tu hijo puede tener anemia, consulta a su pediatra, quien probablemente le recetará al pequeño algún suplemento de hierro diario. Una vez suplidas estas carencias, los niveles de hierro pueden mantenerse por medio de una dieta adecuada.
Síntomas de la anemia infantil:
- Piel ligeramente pálida (escasa coloración de los labios, capa que recubre el interior de los párpados y las uñas)
- Pérdida de apetito
- Irritabilidad
- Falta de concentración
- Debilidad y tendencia a cansarse con facilidad.
- Hinchazón de las manos y los pies
- Dificultad respiratoria (en los casos de anemia severa)
- Acelerado ritmo cardíaco o taquicardia (en los casos de anemia severa)
Diagnóstico y tratamiento de la anemia
Si observa que su hijo presenta alguno de los síntomas que acabamos de describir, debe consultar a su pediatra.
El doctor procederá a solicitar la realización de un análisis de sangre con hemograma completo, en el que se aprecia un descenso de los niveles de sideremia, ferritina e índice de saturación de transferrina, además de micocitosis e hipocromía.
Si se trata de una anemia de origen nutricional, se intentará eliminar la causa tomando alimentos ricos en hierro. En cuanto a los fármacos, en primer lugar, se emplean preparados de hierro por vía oral, quedando reservada la vía parenteral para casos determinados. Los tratamientos suelen ser prolongados y se mantienen de 6 a 8 semanas, tras haber normalizado la cifra de hemoglobia.
En los casos de nacimientos prematuros y niños que sólo toman el pecho, a su alimentación podrán añadirse unas gotas de hierro para evitar la presencia de una anemia ferropénica.
El primer paso para prevenir es evitar que la madre embarazada tenga anemia, a través de un buen control prenatal. Cuando nazca el bebé, se debe asegurar una lactancia materna por lo menos en los primeros 6 meses de vida. En los casos de lactancia artificial, utilizar fórmulas infantiles, ya que éstas vienen con un complemento de hierro. A partir de ahí, el control de hierro se hará sólo por la alimentación. Lograr una alimentación adecuada es una base esencial para su buen crecimiento y desarrollo.
Otras medidas importantes es descartar periódicamente la existencia de parásitos intestinales. Comente siempre con el pediatra acerca de alguna ocurrencia anormal en el intestino de tu hijo. El control pediátrico es más que necesario.
Dieta para evitar la anemia infantil
No existe nada mejor para evitar la anemia que una buena, variada, y adecuada alimentación. Se puede encontrar hierro en alimentos como:
- carne de vaca, pollo y pescado
- yema de huevo
- alubias, lentejas, garbanzos, soja
- guisantes, espinacas, brócolis, coliflor, remolachas
- hojas verdes-oscuro
- vísceras. Hígado de ternera, etc.
- frutas: uvas, mango, etc.
- mariscos de concha: mejillones, almejas.
Tan importante como el alimento que será digerido, es su forma de absorción. La absorción de hierro es más efectiva cuando es ingerido con el ácido ascórbico o ácido cítrico, encontrados por ejemplo en la naranja y en el limón. Según algunos expertos en el tema, algunos tipos de infusiones, así como la leche de vaca en exceso, pueden inhibir la absorción de hierro.
Fuente: cuidado Infantil, guiainfantil
Imagen: eyeliam
39 comentarios
jaz
hola tengo un niño de 2 años no quiere comer le doy pero luego lo saca de su boca y lo tira le doy vitaminas y hierro y nada que quiere comer pura diarrea es
Erika
Mi hija tiene recién 10 meses y le sacaron un análisis y me dijeron que esta baja de hemoglobina le salio 9.5 que le puedo dar para que suba , no se porque esta baja si yo le le doy frutas y comidas y lactancia no le doy nada de golosinas ni comidas chatarras por favor ayudenme
Elizabeth
hola…. mi bebe tiene 2 años y 6 meses es gordito come normal y se me enfermo de la tos y gripe pero no con fiebre hace un mes.. pero lo receto su remedio.. hasta ahora no le pasa. tu hemoglobina es 11.6 creo le falta hierro y vitamina c… q hago puedo dar…..porfis
deysi vilca huaynacho
Buenas tardes tengo un niño de 1año y 6 meses y esta bajo peso esta pesando 9.500 cuando tenia 6meses de nacido le hicieron una prueba de sangre y tenia 12.7 de hemoglobina ,no quiere comer ni se si hará algo para q tenga hapetito
martha
hola estoy muy preocupada ni niño de 2 años 7 meses no sale de la anemia leve, hoy hizo su examen de hb y salio 10.7 el come normal ,juega es muy activo que me recomiendan dar alguna vitamina no se.gracias por su respuesta
oramis
hola me gustaria q me hayudaran tengo un nino de 6 anos hace 5 meses atras tenia la hg en 4.00 fue transfundido en el hcm despues del alta le mandaron hierro se lo he dado pero lo veo otraves palido y le he dado jugos de todo y nada q puedo hacer me preocupa aunque el es un nino muy activo juega y como bastante q me recomiendan gracias
Lis
Tienes que darle un complemento de hierro y ácido folico. Consulta a su pediatra!
jhoanny
Hola mi bebe tiene diez meses tenia la hemoglobina en 10 le doy jugo de guayaba tengo como dos semanas que no le doy le hice una hematología y la tiene en 8 no quiere comer solo teta y cremitas de verduras poco..! Que me recomiendan por favor.?
jhoanny
Hola mi bebe tiene diez meses tenia la hemoglobina en 10 le doy jugo de guayaba tengo como dos semanas que no le doy le hice una hematología y la tiene en 8 no quiere comer solo teta y cremitas de verduras poco..!
Leidygarcia
Holaaa mi niña de 3 años y 10 mese le detectaron anemia quiero saber cómo puedo tratarla hace pocos días le dio infección urinaria y le realice un análisis de sangre y tiene anemia infección urinaria y hepatitis pero descartaron eso porque otra pediatra me recetó muchos medicamentos y le estaba intoxicando su hígado….