Cargando...
Hacer papillas de frutas con Thermomix es una de las formas más cómodas y saludables de alimentar a nuestros peques a partir de los 6 meses. La etapa de introducción de alimentos es un momento especial lleno de experimentos y caras nuevas para nuestros bebés. Y aunque a veces pueda resultar un poco desafiante, con la Thermomix nos ahorramos el tiempo y el esfuerzo de triturar, consiguiendo una textura ideal sin complicaciones. Te traemos 5 purés de frutas con Thermomix perfectos para esos pequeños exploradores del sabor.
Papillas de frutas con Thermomix
Papilla de Manzana y Plátano con Avena con Thermomix
La avena es perfecta para introducir cereales en la dieta del bebé, ya que aporta fibra y ayuda al tránsito intestinal. Combinada con fruta, es una opción deliciosa y nutritiva.
Ingredientes
- ½ manzana
- ½ plátano maduro
- ½ cucharada de copos de avena
- 30 ml de agua o 30 ml de leche materna o fórmula
Cómo hacer papilla de manzana, plátano y avena con Thermomix
- Pelamos la manzana y el plátano, y los cortamos en trozos.
- Ponemos la fruta y los copos de avena en el vaso de la Thermomix junto con el agua.
- Trituramos durante 1 minuto a velocidad 5-7, hasta conseguir una mezcla homogénea.
Papilla de Melocotón y Plátano con Thermomix
Esta papilla combina el sabor dulce del melocotón con la cremosidad del plátano. Es perfecta para ofrecer a los bebés una mezcla suave y deliciosa que los motive a probar nuevos sabores.
Ingredientes
- 1 melocotón maduro
- 1 plátano maduro
- 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula
Cómo hacer papilla de melocotón y plátano con Thermomix
- Pelamos y deshuesamos el melocotón, y pelamos el plátano. Cortamos ambas frutas en trozos.
- Ponemos los trozos de fruta en el vaso de la Thermomix y añadimos el agua.
- Trituramos 1 minuto a velocidad 6, ajustando la duración y la velocidad según la madurez de las frutas para asegurar una textura suave y sin grumos.
Papilla de Plátano y Ciruela con Thermomix
Esta papilla es ideal para los bebés que necesitan un extra de fibra en su dieta, ya que la ciruela es conocida por sus propiedades digestivas.
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 2 ciruelas sin hueso
- 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula
Cómo hacer papilla de plátano y ciruela con Thermomix
- Pelamos el plátano y retiramos el hueso de las ciruelas. Troceamos ambas frutas.
- Colocamos la fruta en el vaso y añadimos el agua.
- Trituramos a velocidad 7 durante 40 segundos. Ajustamos con más agua si queremos una consistencia más líquida.
Receta de Papilla de Plátano, Manzana y Pera con Thermomix
Esta papilla es un clásico por una razón: las frutas que la componen son dulces de forma natural, lo que la hace muy agradable al paladar del bebé. Además, es rica en fibra y vitaminas, lo que la convierte en una opción perfecta para las primeras papillas.
Ingredientes
- 1 plátano maduro
- 1 manzana (preferiblemente Golden o Fuji)
- 1 pera madura
- 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula
Cómo hacer papilla de plátano, manzana y pera con Thermomix
- Pelamos el plátano, la manzana y la pera. Retiramos las semillas de la manzana y la pera y cortamos las frutas en trozos medianos.
- Colocamos los trozos de fruta en el vaso de la Thermomix junto con el agua.
- Trituramos durante 30 segundos a velocidad 5, y luego aumentamos la velocidad progresivamente hasta 7 durante otros 30 segundos para asegurarnos de que la textura quede completamente suave.
- Comprobamos la textura y, si es necesario, añadimos un poco más de agua hasta lograr la consistencia deseada para el bebé.
Papilla de Pera y Mango con Thermomix
Una combinación tropical que aportará un toque exótico y lleno de vitamina C para nuestros pequeños.
Ingredientes
- 1 pera madura
- ½ mango maduro
- 50 ml de agua o 50 ml de leche materna o fórmula
Cómo hacer papilla de pera y mango con Thermomix
- Pelamos la pera y el mango, retirando el hueso del mango. Cortamos en trozos pequeños.
- Colocamos los ingredientes en el vaso junto con el agua.
- Trituramos 45 segundos a velocidad 6-7, hasta que quede suave.
Consejos para Preparar Papillas con Thermomix
- Ajusta la consistencia: Si la papilla queda demasiado espesa, puedes agregar más agua o incluso un poco de leche materna o fórmula para adaptarla a las necesidades de tu bebé.
- Controla la temperatura: Siempre prueba la papilla antes de dársela al bebé para asegurarte de que está a una temperatura adecuada.
- Variedad de frutas: Aunque estas papillas están pensadas para bebés de 6 meses, puedes ir cambiando las frutas a medida que tu bebé vaya creciendo y aceptando nuevos sabores.
Consejos para la Introducción de Frutas para Bebés
- Introduce un solo alimento a la vez: Es importante ofrecer una sola fruta nueva cada vez y esperar unos días antes de introducir otra. Esto nos permitirá identificar cualquier posible reacción alérgica.
- Empieza por frutas suaves y dulces: Frutas como el plátano, la manzana y la pera suelen ser bien aceptadas por los bebés debido a su sabor dulce y textura suave.
- Observa la reacción del bebé: Cada bebé es diferente. Algunos aceptarán rápidamente nuevas frutas, mientras que otros pueden necesitar varios intentos antes de acostumbrarse a un nuevo sabor. La paciencia es clave.
- Evita añadir azúcar: Las frutas ya contienen azúcares naturales, por lo que no es necesario añadir azúcar extra. Así fomentamos hábitos alimenticios saludables desde el principio.
- Ajusta las cantidades según la edad: A medida que tu bebé vaya creciendo, puedes ir aumentando la cantidad de fruta en la papilla y combinándola con otros alimentos, como cereales o yogur natural.
Estas papillas de frutas con Thermomix no solo son fáciles de preparar, sino que también aseguran que nuestros pequeños reciban todos los nutrientes necesarios de una forma natural y sin aditivos. Con la Thermomix, podemos experimentar y variar las frutas para ofrecerle a nuestro bebé una dieta equilibrada y llena de sabor.
