Tortitas de calabacín con salsa de yogur

Por Ana Maria
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Prepara unas deliciosas tortitas de calabacín, rápidas y fáciles. Perfectas como aperitivo o cena ligera, acompañadas con una salsa de yogur fresca.
Tortitas de calabacín con salsa de yogur
20 min.
10 rac.
126 Kcal

Tortitas de calabacín con salsa de yogur… ¿a qué suena bien? Pues te aseguro que mejor saben, están riquísimas y tus peques van a comer verdura sin protestar.

Las tortitas de calabacín son de esos platos que siempre nos salvan cuando no tenemos mucho tiempo o ideas: rápidas, sabrosas y super fáciles de hacer. Tanto si estás buscando un aperitivo, una cena ligera o un acompañamiento para cualquier comida, estas tortitas te van a encantar. El calabacín es tan versátil que nunca falla, ligero y capaz de combinar con un montón de sabores. Estas tortitas siempre triunfan porque son deliciosas y fáciles de preparar.

Te voy a contar cómo preparar unas tortitas de calabacín que quedan súper esponjosas y llenas de sabor. Lo mejor es que la receta no tiene ninguna complicación y es perfecta para esos calabacines que están dando vueltas por la nevera, esperando su momento. Para rematar, las acompañamos con una salsa de yogur fresca que les va de maravilla.

¿Te animas? ¡Vamos a ello!

Receta de tortitas de calabacín

Ingredientes

  • 2 calabacines medianos
  • 100 g de harina
  • 2 huevos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de queso rallado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Aceite de oliva

Para la salsa de yogur:

  • 1 yogur natural
  • Zumo de medio limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo pequeño (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hierbas frescas (como eneldo o menta)

Cómo hacer tortitas de calabacín con salsa de yogur

escurrir calabacín
  • Lavamos bien los calabacines y los rallamos. Los colocamos en un colador con un poco de sal y los dejamos reposar unos 10 minutos para que pierdan el exceso de agua. Luego, los presionamos bien con una cuchara o utilizamos un paño limpio para exprimir toda el agua restante y asegurarnos de que queden bien secos.
como hacer salsa de yogur
  • Para la salsa de yogur, mezclamos en un bol el yogur, el zumo de medio limón, una cucharada de aceite de oliva, el ajo picado muy fino (si lo usamos), y las hierbas frescas. Salpimentamos al gusto y mezclamos bien.
ingredientes tortitas de calabacín
  • Cuando hayas escurrido los calabacines, en un bol grande mezclamos los 100 g de harina, los 2 huevos, el diente de ajo picado, y una pizca de sal y pimienta. Removemos bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Escurrimos bien los calabacines rallados y los añadimos al bol junto con el queso rallado. Mezclamos todo hasta que los calabacines se integren bien, pero sin perder completamente su textura. Si la mezcla está demasiado líquida, podemos añadir una o dos cucharadas adicionales de harina para que espese un poco.
cocinar tortitas de calabacín
  • Calentamos una sartén antiadherente con una cucharada de aceite de oliva y vamos haciendo las tortitas.
  • Con ayuda de una cuchara, ponemos porciones de la mezcla en la sartén, aplastándolas ligeramente para darles forma.
  • Cocinamos cada tortita unos 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
  • Salen unas 10 tortitas.
como hacer tortitas de calabacín fáciles

Tortitas de calabacín al horno

Puedes hacer las tortitas de calabacín al horno si prefieres una versión más ligera. Colócalas en una bandeja con papel de horno, úntalas ligeramente con aceite y hornéalas a 200 °C durante unos 15-20 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, cuando los bordes estén dorados.

Consejos para hacer tortitas de calabacín

  • Si quieres que las tortitas queden más crujientes, asegúrate de escurrir muy bien los calabacines. Incluso puedes utilizar un paño limpio para exprimirlos.
  • Puedes agregar algunas hierbas frescas como perejil o cebollino a la mezcla de las tortitas para darles un sabor extra.
  • La salsa de yogur se puede personalizar al gusto añadiendo un poco de mostaza o incluso unas gotas de miel para un toque dulce.
  • Añade un poco de ralladura de limón o lima a la mezcla para darle un toque cítrico que hará que las tortitas sean aún más frescas.
  • Si quieres que las tortitas tengan más cuerpo, puedes agregar una cucharada de pan rallado a la mezcla, lo cual ayudará a que mantengan mejor la forma.
  • Si prefieres un sabor más intenso, prueba a añadir un poco de queso feta desmenuzado o queso parmesano a la masa.
  • Para una versión sin gluten, sustituye la harina común por harina de garbanzo o harina de almendra. Esto también les dará un sabor diferente y delicioso.

Cómo acompañar las tortitas de calabacín

Estas tortitas son deliciosas para una cena fácil y rápida. Acompáñalas con la salsa de yogur, te aseguro que están riquísimas.

Estas deliciosas tortitas de calabacín están listas para disfrutar. Tanto si las sirves como aperitivo, como acompañamiento, o para una cena ligera, seguro que te encantan. ¡Pruébalas y cuéntanos qué te parecen!

Si te han gustado las tortitas también te gustará la tortilla de calabacín, los calabacines rellenos o la masa de pizza con calabacín. Tenemos tantas recetas con calabacín que te recomendamos elegir aquí tu favorita:

recetas de comidas y cenas con calabacín
Ana Maria Gutiérrez
Ana María

Madre de dos pequeños exploradores y amante del arte y la gastronomía. Desde que comenzó mi pasión por la cocina, mi vida ha sido un viaje entre sabores, donde cada receta es una obra de arte y cada plato cuenta una historia.

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23 comentarios

  • Me gustaría saber cuanto tiempo ya que temperatura hay que tenerlas en el horno. Muchas gracias ,tiene una pinta buenísima

  • Me encontré con mucho calabacín en casa, así que probé la receta. Fácil y deliciosa! Ha sido todo un éxito. Me la quedo! Muchísimas gracias.

  • El yogur griego entiendo que es natural y NO AZUCARADO verdad?

  • Hola! Todavía no las hice pero en estos días las hago!! Quería saber si se pueden congelar. Gracias

  • Irenenetes

    Yo las he hecho al horno tal cual la receta y están buenísimas! Eso sí, a las salsa de yogurt no le he puesto cebolla, le he puesto medio ajo y en vez de menta,porque no tenia,le he puesto albahaca, y está de vicio! Muchas gracias por la receta.

  • Necesito hacer muchas verduras gracias

  • Irismerinor

    Los calabacines y la patata van cocidos antes de ser rallados?

  • Hola a todas! hice una receta muy similar a esta hace algunos meses y en lugar de freirlas, utilice un molde para ponquecitos de silicon y las lleve al horno, se hace muy rápido en apenas unos minutos, se prueban como las tortas insertando un palillo si sale limpio estan listas…eso si le puse un poquito de polvo de hornear y en verdad quedaron muy ricas

  • Alguien ha probado de hacerlas al horno? Cuanto tiempo han de estar?? Gracias!!

  • mayrin alexandra guzman diaz

    Bueno, aprendi un poco

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